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Desayuno saludable en la Universidad de Gijón



21 de noviembre de 2013 | Otros

Una dieta es la pauta que seguimos en el consumo habitual de alimentos y se considera equilibrada si aporta los nutrientes y energía en cantidades tales que permiten mantener las funciones del organismo en un contexto de sa

Cada vez son más numerosas las evidencias de que una alimentación inadecuada, junto con la inactividad física y la obesidad, constituyen factores fundamentales en el desarrollo de un número importante de enfermedades crónicas como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, la osteoporosis y el cáncer entre otras, y contribuyen sustancialmente a la carga mundial de morbilidad, mortalidad y discapacidad.
 
La adquisición de “hábitos saludables”, supone una disminución del riesgo de padecer cáncer en la edad adulta. Por tanto, se pondrá especial atención a la figura encargada de preparar uno de los momentos más importantes del día, el desayuno. Ya que a estas edades depende de uno mismo la elección de los alimentos para el desayuno.
 
Con la propuesta de la Asociación Española Contra El Cáncer (AECC) y la colaboración de Coca-Cola a finales de noviembre se ha repartido en el Campus de Gijón un desayuno saludable a los universitarios asturianos.   

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